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                公司新聞

                團結就是力量,拔河比賽團結一心,其利斷金

                發表時間:2014/7/9

                    為了加大公司上下的團結力度,深圳塑膠模具廠即將舉行拔河比賽,所以員工必須參加。學習拔河比賽的相關知識。
                    首先在挑選隊員方面占優先;其次一定要讓隊員明白決定勝負的力學原理,使每一位隊員都學會出大力把握什么時候出大力,掌握技術技巧,在知識、技術基礎和服從指揮的參賽素質上占優先;第三,指揮要善于合理安排隊員位置,身材高大、身手矯健的機敏隊員占居排頭與排尾以控制和穩定整個隊伍,并認真進行技術、戰術、指揮與配合上的戰前訓練,在實戰準備上也要占先;第四,全體隊員還要有必勝信心和頑強的斗志,與指揮及本方的拉拉隊員們共同營造壓倒對方的氣勢氛圍,在精神力量上也同樣要占先。這樣才能來之能戰,戰之必勝。

                    挑選隊員的原則:

                    (1)大力士原則   全體隊員的合拉力大于對方的最大摩擦力或拉力矩大于對方的重力矩才能獲勝,每個隊員的個人力量大,則全體隊員的合拉力必定大,所以應當挑選體力大的大力士隊員參賽。

                    (2)大體重原則   在相同摩擦因素時,體重大,可獲得的最大靜摩擦力大,同時質量大者慣性也大,故體重大者占優勢。若比賽規則中(可以由比賽組委會規定)無隊員體重的限制,應優先挑選大體重的隊員。

                    (3)高大身材原則   身材高大的隊員對身體姿勢的重心高、低的調節范圍較大,可有效地改變和控制繩子拉力方向,對拉力矩、重力矩的調節也有較大的范圍,在姿勢調整中有條件產生最好的調整效果,同時隊員身材高大還具有威懾對方心理的作用。因此,其他條件相當的情況,優先選擇身材高大的隊員參賽。

                    (4)機敏原則   隊員機警靈敏、反映快捷,容易快速掌握比賽技術要領,容易組織訓練,容易配合指揮適時施展爆發力,容易抓住戰機而充分發揮集體力量優勢。

                決定勝負的是與地面間的摩擦力,為了增加摩擦力,盡量找體重大的人;力量大的人站前面方便進攻,體重重的人站后面,最后一個人越重越好(當然要有勁)。穿防滑的鞋子,不要穿皮鞋,注意場地,人要站到粗糙的地上。為了增加對地面的壓力,撥時人要向后上方挺直,不能把屁股弓在后面,隊伍要直,撥時,隊伍不能發生擺動,合理安排好站在繩兩邊的人。步調要一致,同時用勁向后撥。穿釘鞋顯示有點夸張,但可以穿底面粗糙的,紋路清晰的鞋子(這個可以做到),大家要在一條線上,不能拉著拉著就歪了,這個要訓練以后才能很好掌握,前面的人重心要低,后面的重心要略高,質量大的要站在前面和后面(質量小的在中間)。拉拉隊和拔河的人要口號一致,這個可以先訓練好.一喊口號時,一起使勁!

                第一、拔河的一些基本動作:
                握繩方法:一般以右手在前為宜,左右手握繩處要靠攏不要分開,雙手手掌朝上,握緊時雙手略絞繩。握繩的力量只要手不會滑動即可,用力過大容易疲勞,因此不必一開始就用力過大,做好姿勢手自然就能握緊。
                身體姿勢:身面正向前與繩垂直,挺胸、兩肩自然后張,兩臂夾緊身體兩側,使握繩處接近身體中心位置,繩索便自然從身體右側腰處通過。身體基本成一條直線傾斜。握繩與上身的基本姿勢,不論進攻還是防守都應貫穿始末而不變。
                下身姿勢:雙腳的寬度除“頭繩”和“錨人”外,以一腳之寬為宜。由于“頭繩”和“尾繩”把握著一隊的穩定,雙腳略比其他隊員寬些,“頭繩”應比肩略寬一點為宜?!板^人”則應更寬。在拔河過程中只有下身需要運動,通過足部支撐點、膝關節、髖關節這三點的體軸運動發力進攻。此外不論是進攻還是被拉動時,雙腳始終不應抬起,以摩擦移動為宜。

                第二、各“繩位”的動作和特點:
                關鍵繩位:一支隊伍以“頭繩”“中繩”“尾繩”最為關鍵?!邦^繩”相當于眼睛,感覺對方的變化,向教練傳遞信息及把握一隊的穩定?!爸欣K”以協調性較好的隊員擔當?!板^人”是核心,掌控著一隊的穩定,且可以用上背部力量,通常是由最重且肌肉發達的隊員擔任的重要角色。
                基本站法:隊員間隔一臂,繩索從頭到尾略向下傾斜,“一、二繩”較高,“七繩”是全隊重心最低的人。通?!耙欢K”的身高也較高,“六七繩”較矮。
                隊員配合:在比賽中隊員之間的溝通協調是十分重要的,如果發現前一名隊員壓繩應給予保護并及時提醒,以免影響到其他人的動作?!爸欣K”是協調前后的指揮員。(不要壓繩)

                拔河技巧

                1.用慣用的手來使力,若是右手較有力,何必要用左手來比賽。

                2.咬緊牙關,不要喊出聲,氣貫丹田,專心致力,不要喊一二殺…。

                3.雙腳平行半蹲,身體向后仰,用腳力和腰力所得的效果比手的力量大,不要站弓箭步,不要一腳前一腳后,更不可坐在地上拔。
                拔河取勝的關鍵不是拉力的大小,而是兩邊人對地面摩擦力的大??! 
                這就是為什么 總看到拔河的時候,胖人多的一方往往能贏,不是因為力氣大,而是因為他們重,根據摩擦力計算公式,對平面壓力越大,摩擦力就越大!拔河就容易贏。

                 

                 深圳市鑫達輝鑫科技有限公司成立于2008年,公司秉承“顧客至上,誠實守信”的經營理念,堅持“品質第一”的原則為廣大客戶提供優質的產品,歡迎各位商家洽談咨詢邱先生13600178770! 本公司主要是研發和生產冷縮電纜附件模具和擴張設備,及塑膠模具、電力附件、五金模具、電纜附件的專業公司。

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